INCONTRI DI AVVIAMENTO ALLA MEDITAZIONE

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Dal 10/10/2019 ore 19:00 al 28/05/2020 ore 20:00

DA GIOVEDì 14 NOV IL CORSO SI TRASFERISCE NELLA PALESTRA DELL'ORATORIO - Tutti i giovedì dalle 19 alle 20

Da giovedì 14 novembre il corso si trasferisce nella palestra polifunzionale dell’oratorio di San Gervasio Bresciano.

♾ prima lezione di prova gratuita

♾ portare materassino e coperta

♾ tutti i giovedì dalle 19 alle 20

♾ durante gli incontri potrai sperimentare esercizi semplici per rilassare le tensioni del corpo, esercizi di respirazione per depurare l’organismo da tossine e stress e ansia e diversi tipi di meditazione, perché la tua semplice presenza mentale tranquillizza e rilassa il tuo corpo.

Info Loredana 3355404120